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Nous approchons souvent la méditation comme étant une pratique de relaxation et d’introspection. Et pourtant, nous savons combien il...

L a pratique sportive fait partie des 3 piliers de la Naturopathie . Le sport regorge de bienfaits tant sur le plan physique,...

Je vous parlais il y a peu du Pilates comme pratique sportive douce mais efficace sur le plan physique et psychologique. Autre sport...

Parmi les pratiques sportives douces, mais efficace, le Pilates est sans conteste dans le top du classement. Joseph Pilates, le...

L’importance d’une alimentation ayant un équilibre acido-basique suffisant pour continuer de performer lorsque l'on est sportif.