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L'anxiété de rentrée ne touche pas que les enfants. Reprendre le rythme, faire face aux nouvelles responsabilités, jongler entre vie pro et perso... Cette période génère un stress bien réel chez l'adulte. En tant que naturopathe, je rencontre très souvent des adultes anxieux à l'idée de retourner au travail. Voici donc mes techniques naturelles les plus efficaces pour retrouver la sérénité au quotidien.

Quelle routine de drainage lymphatique pratiquer au quotidien ? Pourquoi stimuler son système lymphatique au printemps ?

Le drainage lymphatique brésilien corps est le cadeau parfait pour permettre à toutes les mamans de prendre un temps précieux pour elles.

Découvrons ensemble comment le stress et le microbiote fonctionnent et surtout, comment retrouver l'équilibre naturellement.

Je vous présente plusieurs méthodes naturelles efficaces pour soulager vos muscles et retrouver rapidement votre pleine capacité physique.

Découvrez le drainage lymphatique brésilien à Saint-Malo. Quels sont les bienfaits ? Qui peut en profiter ? Je vous explique tout.

Dans cette infographie, je vous partage tous les aspects sur lesquels le stress chronique peut-il avoir un impact.

Quelles sont les origines de l'inflammation dans le corps ? Comment relancer notre vitalité via la Naturopathie ?

Quelles techniques naturelles peuvent être très efficaces pour récupérer naturellement quand on est sportif ?

Comment trouver le sommeil naturellement ? Comment la Naturopathie peut-elle aider à l'endormissement ?

Est-il nécessaire de prendre un complément alimentaire de magnésium ? Quels sont les signes qui montrent que vous manquez de magnésium ?

Quels sont ses bienfaits ? Quelle est la différence entre le CBD et le THC ? Je vous explique tout.

Pas moins de 80 % des Français disent se réveiller au moins une fois par nuit pendant environ 30 minutes et 16 % déclarent même souffrir...

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D u premier jour de notre vie jusqu’au dernier, nous développons de manière innée la faculté de respirer . Malheureusement sous l’effet...